a Sala

Aulas diárias .. Espaços de trabalho .. Terapias individuais

Quem somos

Coworking dedicado, em exclusivo, à área da saúde e do bem-estar. Dispomos de espaços de uso individual, equipados para receber todos os terapeutas e profissionais, e ainda de um estúdio amplo dedicado a aulas regulares de yoga, pilates, treinos personalizados e outras atividades, como eventos e workshops.

Quem fomos

A Sala wellness hub já foi apenas a Sala. De 2017 a 2023, foi um lugar de encontro, onde se podia comer, beber, estar e fazer as mais diversas atividades. Um espaço de partilha e convívio onde, à volta de uma mesa, se apreciavam petiscos vários, se aprendia e debatia durante formações e workshops, se defrontavam equipas em jogos de tabuleiro ou quizzes, onde se cantava, se celebrava a vida e se brindava à amizade. Findos 6 anos, restam-nos as boas e muitas memórias felizes, assim como o entusiasmo e energia para fazer crescer um novo espaço onde a partilha se foca, agora, no bem estar-físico e espiritual, privilegiando a saúde e o equilíbrio do corpo e da mente.

O que nos move

Democratizar o acesso a cuidados de saúde e bem-estar, disponibilizando espaços para que profissionais liberais- em início de carreira ou com dificuldades em aceder a gabinetes de trabalho- possam oferecer serviços de qualidade a preços razoáveis. O objetivo último é promover a saúde numa ótica personalizada e preventiva.

Em que acreditamos

Equilíbrio físico mental e espiritual
Ética e justiça social
Diversidade e inclusão
Sustentabilidade social, económica e ambiental
Consciencialização para um mundo melhor e mais harmonioso

Serviços

Clica no que pretendes reservar

És terapeuta e precisas de um espaço para trabalhar? Temos a solução ideal para ti! Dispomos de 3 salas totalmente equipadas, destinadas exclusivamente a profissionais, onde podes exercer a tua atividade com todo o conforto e a um preço justo.

Aulas diárias. Um leque diversificado de modalidades de grupo. Desde yoga, pilates, treinos funcionais ou meditação, em horários diferenciados, ajustados às tuas necessidades. O difícil vai ser escolher! A sugestão é que combines várias!

Terapias individuais. Da medicina tradicional chinesa ao fitness e nutrição, passando pela saúde mental, coaching, mindfullness ou reiki, a oferta é vasta. Para assegurar o teu tratamento, só tens de entrar em contato connosco para o agendar e nós garantiremos que a primeira vaga será tua.

Queremos saber de ti

Concede-nos apenas 1 minuto para responder a um curto questionário. Se te conhecermos melhor, poderemos fazer-te chegar a oferta que melhor se adequa ao teu perfil.

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