a Sala

Quem somos

Coworking dedicado, em exclusivo, a profissionais da área de saúde e bem-estar. Dispomos de espaços de uso individual, equipados para receber todos os terapeutas e profissionais, e ainda de um estúdio amplo dedicado a aulas regulares de yoga, pilates, treinos personalizados e outras atividades, como eventos e workshops.

Quem fomos

A Sala wellness hub já foi apenas a Sala. De 2017 a 2023, foi um lugar de encontro, onde se podia comer, beber, estar e fazer as mais diversas atividades. Um espaço de partilha e convívio onde, à volta de uma mesa, se apreciavam petiscos vários, se aprendia e debatia durante formações e workshops, se defrontavam equipas em jogos de tabuleiro ou quizzes, onde se cantava, se celebrava a vida e se brindava à amizade. Findos 6 anos, restam-nos as boas e muitas memórias felizes, assim como o entusiasmo e energia para fazer crescer um novo espaço onde a partilha se foca, agora, no bem estar-físico e espiritual, privilegiando a saúde e o equilíbrio do corpo e da mente.

O que nos move

Democratizar o acesso a cuidados de saúde e bem-estar, disponibilizando espaços para que profissionais liberais- em início de carreira ou com dificuldades em aceder a gabinetes de trabalho- possam oferecer serviços de qualidade a preços razoáveis. O objetivo último é promover a saúde numa ótica personalizada e preventiva.

Em que acreditamos

Equilíbrio físico mental e espiritual
Ética e justiça social
Diversidade e inclusão
Sustentabilidade social, económica e ambiental
Consciencialização para um mundo melhor e mais harmonioso

Os nossos espaços

Equipados para diferentes actividades

Estúdio Balance

Yoga
Pilates
Treino Funcional
Outros

Espaço Body

Podologia
Medicina funcional
Nutrição
Alergologia
Consulta farmacêutica
Naturopatia
Fitoterapia clínica
Homeopatia
Outros

Espaço Mind

Psicoterapia
Terapia da fala
Coaching & Mindfulness
Constelações familiares
Psicanálise
Tratamento de adições
Terapia EMDR
Tratamento da perturbação de ansiedade generalizada
Outros

Espaço Soul

Massagem
Reiki
Massagem tui na
Massagem terapêutica
Terapia sacro-craniana
Terapia com sons
Cura dos chakras
Terapia floral
Aromaterapia
Ayurveda
Mesa radiónica
Outros

Serviços

Clica no que pretendes reservar

És terapeuta e precisas de um espaço para trabalhar? Temos a solução ideal para ti! Dispomos de 3 salas totalmente equipadas, destinadas exclusivamente a profissionais, onde podes exercer a tua atividade com todo o conforto e a um preço justo.

Aulas diárias. Um leque diversificado de modalidades de grupo. Desde yoga, pilates, treinos funcionais ou meditação, em horários diferenciados, ajustados às tuas necessidades. O difícil vai ser escolher! A sugestão é que combines várias!

Terapias individuais. Da medicina tradicional chinesa ao fitness e nutrição, passando pela saúde mental, coaching, mindfullness ou reiki, a oferta é vasta. Para assegurar o teu tratamento, só tens de entrar em contato connosco para o agendar e nós garantiremos que a primeira vaga será tua.